こんにちは。 ちょっと時間が空いてしまいましたが、アンガーマネジメント（怒りとの上手な付き合い方）①の続きです。 INDEX 前回のポイント 問題となる4つの怒り 自分の怒りのタイプを可視化してみる アンガーマネジメントの3つのコントロール 1.衝動のコン…