はじめに おはようございます。ここ2日ほど娘の寝かしつけの時にそのまま寝落ちしているので、無理なく早く起きられています。昨夜は21:30には眠ってしまったので、今朝は5時前に目が覚めました。7時間以上眠れたので今日も1日快調な予感です。 INDEX はじめ…